Le guide de la nage à contre-courant
Généralités
La nage à contre-courant : pour qui et pourquoi ?
Si vous vous intéressez aux sports aquatiques et tout particulièrement à ceux qui se pratiquent en piscine, vous avez peut-être déjà entendu parler de la nage à contre-courant. Qu’est-ce que la nage à contre-courant ? À quels profils s’adresse-t-elle ? Est-elle seulement réservée à la pratique sportive ? Ce qu’il faut savoir avant d’investir.
Qu’est-ce qu’une nage à contre-courant
La nage à contre-courant est une activité ludique et sportive qui peut être pratiquée dans toutes les piscines équipées d’un système de nage à contre-courant. L’installation d’une turbine de nage à contre-courant permet aux débutants comme aux sportifs confirmés de s’exercer à la nage.
SIREM, c’est l’Histoire d’une PME qui s’écrit depuis 1928. Son secret ? Il réside dans sa capacité à passer d’un marché à l’autre en imaginant de nouveaux produits tout en capitalisant sur ses savoir-faire et ses compétences. Acheter un produit SIREM, c’est participer au développement d’une PME Française et au développement du tissu économique local.
Pourquoi privilégier les systèmes de nage à contre-courant avec turbine ?
S’équiper d’un système de nage à contre-courant, c’est bénéficier de nombreux avantages : la possibilité de s’entraîner à la natation, l’ajout d’un appareil amusant pour les enfants et relaxant pour les parents, une valeur renforcée pour une piscine personnelle…
Piscine sportive
Comment transformer sa piscine en piscine sportive ?
Vous souhaitez profiter d’une piscine sportive mais il n’est pas possible de construire un bassin plus grand en raison des coûts associés à l’opération. Pas de panique, il existe un certain nombre de solutions permettant de se construire un espace adapté à la pratique du sport. Nage à contre-courant, aquarunning, aquabiking : les possibilités sont multiples pour créer une piscine sportive.
Quel entraînement à la nage pour le triathlon ?
Un triathlon, c’est une triple épreuve, réunissant successivement de la natation, du cyclisme et de la course à pied. Et c’est toujours par la nage que commencent les participants, pour des distances différentes selon les catégories. Mais comment s’entraîner ? Comment bien se préparer et être en mesure d’enchaîner avec le vélo et la course ? On vous explique tout.
La nage à contre-courant, un atout pour les adeptes du triathlon
Alliant natation, vélo et course à pied, le triathlon est un sport d’endurance exigeant. Pour donner le meilleur de soi-même lors des compétitions amicales ou de haut niveau, s’entraîner est essentiel.
Parmi les dispositifs d’aide à l’entraînement qui existent, les turbines de nage à contre-courant à domicile constituent une alternative particulièrement pratique.
Quels sont les principaux atouts ? On fait le point.
6 conseils pour s’entretenir et se muscler dans sa piscine
La piscine est l’endroit idéal pour s’entretenir et se muscler facilement – mais pas sans effort, bien sûr ! Comment faire ? Quels sont les exercices qui fonctionnent le mieux ? Quel peut être l’intérêt de disposer d’un système de nage à contre-courant ? Découvrez nos six conseils avant de plonger dans le bassin.
Bien-être
Nager chez soi : quels bienfaits et solutions ?
La natation est un sport très complet, recommandé pour tous les âges et toutes les conditions physiques. Quels sont ses bienfaits ? Comment la pratiquer efficacement à domicile ? Retrouvez tout ce qu’il y a à savoir sur le sujet pour en profiter même dans une petite piscine.
Les systèmes de nage à contre-courant, alliés de votre rééducation
Les turbines de nage installées dans les bassins sont souvent connues en tant qu’accessoire de loisir. Toutefois, les systèmes de nage à contre-courant des piscines peuvent avoir d’autres usages. Parmi eux, on notera la possibilité d’en faire un outil dédié à la rééducation.
En pratique, comment ça marche ?
Nage à contre-courant pour piscine déjà construite : comment faire ?
L’une de vos connaissances vous a parlé de la nage à contre-courant dans une piscine, et vous voilà emballé par ses promesses : la possibilité de faire de la natation, de nager dans un flux large et constant, la perspective d’améliorer vos performances sportives…
L’été, il est agréable de disposer de sa propre piscine : les enfants adorent y jouer, les parents en profitent pour se rafraîchir… Mais certains éléments sont à prendre en compte pour choisir sa piscine personnelle : les règles de votre commune, les travaux à effectuer, ou encore le type de piscine.
En plus de pouvoir profiter de moments de détente, vous aimeriez aussi utiliser votre piscine pour pratiquer la natation ? C’est possible grâce au spa avec nage à contre-courant. Type de spa, taille du bassin, jets modulables : quels sont les éléments à prendre en compte pour le choisir ?